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Start des Kurses “Fitness mit Baby” am Freitag
Wir freuen uns einen ganz neuen Kurs anbieten zu können! Ab Freitag den 4. April startet der neue Fitness-Kurs Fitness mit Baby. Guckt auch gerne mal unter Trainingszeiten unten auf der Website.
Wir freuen uns auf tolle Themen, Kurse und viel Freude gemeinsam mit euch!
Liebe Grüße,
Charlie + Dome
Ninjutsu
Was ist Ninjutsu?
Ninjutsu 忍術 ist eine japanische Kampfkunst und wird als die „Kunst des ausdauernden Herzens“ übersetzt, da Geduld, Ausdauer und Selbstdisziplin zu den entscheidenden Tugenden der Ninja 忍 gehören. Statt „Ninja” wird auch das Wort „Shinobi” verwendet, welches mit „Verberger” oder „Spion” übersetzt wird.
Auch wenn kein exaktes Datum bekannt ist, existieren geheime Schriftrollen, welche die Entstehung einiger Stile, den so genannten Ryuu 龍, zwischen dem 12. und 15. Jahrhundert belegen. Das heutige Ninjutsu ist unter der Leitung des Bujinkan 武神館 und dessen Oberhaupt Souke Hatsumi Masaaki. Dieser lehrte von Takamatsu Toshitsugu „Der letzte Shinobi“, Großmeister von neun japanischen Kampfkunstschulen – den Ryuuha. Inhalte der neun Schulen war unter anderem: Überlebenstraining, Gymnastik, Körperbeherrschung, Spionage, waffenlose Verteidigung, Nervendruckpunkttechniken, Stockkampf, Speerkampf, Schwertkampf, Umgang mit Wurfwaffen, Philosophie und die Verbundenheit mit der Natur.
Heutzutage legen wir im Ninjutsu Kyokai Hamburg den Schwerpunkt auf die Ausbildung bzw. Stärkung folgender Eigenschaften und Werte: Bewegungsschulung, Selbstbewusstsein, emotionale Regulation, Intuition, Undogmatismus, Waffentraining, Körperkunde, Philosophie, Gesundheit und Natur.
Minis sind bei uns alle vom Kleinkindalter bis zur Einschulung (ggf. noch mit elterlicher Begleitung). Die Kleinen lernen durch einfache Turnelemente, Hindernisbewältigung, Wahrnehmungs- und Partnerübungen, ihre koordinativen Fähigkeiten kennen und schaffen ein Bewusstsein für ihren und eventuell auch für den Körper des anderen.
Kindern bietet Ninjutsu gerade in den Bereichen Bewegungsschulung, Selbstfindung und Selbstbehauptung eine großartige Entwicklung. Darüber hinaus ermöglichen wir den Kindern ihren Bewegungsdrang auszuleben, Freundschaften zu schließen und emotionale Werte zu erlernen.
Jugendlichen kann Ninjutsu durch seine undogmatischen und bewusst freien Lehren ein erweitertes Weltbild vermitteln. Darüber hinaus ist die emotionale Regulation und die Stärkung des Selbstbewusstseins, durch körperlich effektive Techniken einer der großen Vorteile unserer Kampfkunst. Der Umgang mit Waffen und gleichzeitig das Wissen über den Körper und die Natur, hält Jugendliche meist viel länger beim Ninjutsu als es bei Kampfsportarten der Fall ist.
Erwachsenen lehrt Ninjutsu ein Gleichgewicht im Leben. Die geistigen Lehren der emotionalen Regulation, der Gesundheit und Natur verbunden mit den körperlichen Übungen der effektiven Selbstverteidigung, insbesondere durch das Waffentraining, geben Erwachsenen mehr Kraft und Ausgeglichenheit für die Arbeit, die Familie und das Privatleben.
Fitness
Fitness mit Baby
Finde deine Energie zurück – gemeinsam mit deinem Baby!
Du möchtest nach der Geburt wieder fit werden, deinen Beckenboden stärken und dich rundum wohlfühlen? Unsere Fitnessgruppe für Eltern mit Babys bietet dir genau das! In einer herzlichen und unterstützenden Atmosphäre trainieren wir gemeinsam, bringen unseren Körper wieder in Schwung und stärken die Muskulatur.
Was erwartet dich?
Rückbildung mit Fokus: Gezieltes Training, um deinen Körper nach der Geburt wieder in Form zu bringen und den Beckenboden zu stärken.
Mobilitätsübungen: Für mehr Beweglichkeit und ein besseres Körpergefühl.
Gemeinschaft: Tausche dich mit anderen Eltern aus und knüpfe neue Kontakte.
Dein Baby ist dabei: Keine Sorge um die Betreuung – dein Baby ist herzlich willkommen!
Werde Teil unserer motivierten Gruppe und starte gemeinsam mit uns in ein aktives und energiegeladenes Leben!
Trainingszeiten
Trainingsort
Komm vorbei und überzeug dich selbst!
Wedeler Landstraße 41,
22559 Hamburg
Wir sind direkt über dem Bäcker Junge.
Der Eingang befindet sich neben dem der HASPA in Rissen.
Unser Team
Dome
Blackbelt Ninjutsu
Eigentümer der Ninjustu Kyoukai Hamburg GbR
4. DAN Judo
2. DAN Taekwondo
DOSB-Lizenz B-Trainer Leistungssport Judo
DJB Lizensierter Prüfer
DTU-Sportabzeichen Prüfer
Zertifizierter Ersthelfer für Baby & Kleinkind
Zertifizierter Medizinischer Qi Gong Lehrer nach Yakov Schacht
Dome ist Eigentümer und Lehrer im Ninjutsu Kyoukai Hamburg. Mit über 25 Jahren Kampfkunst-Erfahrung, mehr als 15 Jahren Trainer-Kompetenz bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen sowie der Leitung eines Liga Teams, bringt Dome überdurchschnittlich viel Wissen mit ins Training. Neben Ninjutsu hat Dome viel Erfahrung in anderen Kampfsportarten bzw. Kampfkünsten wie Judo und Taekwondo und kann dieses Wissen in das Training mit einfließen lassen, um den Schülern eine breite Grundlage zu bieten. Durch eine Weiterbildung zum Medizinischen Qi Gong Lehrer kann Dome den gesundheitlichen Aspekt des Ninjutsu noch besser auf seine Schüler übertragen.
Hauptberuflich arbeitet Dome als Hochschullehrer an der FH Wedel. Wenn Dome sich nicht der Kampfkunst hingibt, kocht er gerne, verbringt Zeit mit Gesellschaftsspielen oder seiner Familie.
Charlie
2. DAN Taekwondo
DOSB-Lizenz C-Trainer Leistungssport Taekwondo
Landes-Kampfrichteranwärter Technik Taekwondo
DTU-Sportabzeichen Prüferin
Charlie ist unsere Fitness-Instruktorin und selbst Mama von zwei kleinen Kindern. Sie motiviert mit ihrer natürlichen und lebhaften Art sowohl junge als auch erfahrenere Menschen zu mehr Bewegung und gibt ihnen zudem den Anreiz über sich hinaus zu wachsen.
Beruflich ist Charlie gerade am Ende der Ausbildung als Physiotherapeutin, wodurch sie ihr Wissen über den Körper und verschiedene Behandlungen auf ein nachhaltiges und gesundheitsförderliches Training anwenden kann. Wenn Charlie gerade nicht in der Halle steht, backt sie unheimlich gerne leckere Versuchungen.
Niko
1. DAN Ninjutsu
Ninjutsu Basic Instructor
Krav Maga Basic Instructor
Gründer der Ninjutsu Akademie Schenefeld
Niko hat die Ninjutsu Akademie Schenefeld (Vorgänger des Ninjustu Kyoukai Hamburg) 2016 gegründet und bis zum Dezember 2022 geleitet. Mittlerweile ist er wieder in die Akademie seines Lehrers in Eimsbüttel zurückgekehrt. Dennoch kommt er gelegentlich zum Training und zu Prüfungsseminaren vorbei.
Du möchtest noch mehr?
Komm gerne auch dienstags, mittwochs und freitags in unser Budo Akademie Hamburg e.V. vorbei!
Wir bieten dir dort Taekwondo und Judo!